2014年11月26日水曜日

東○堂のリデュースが高い理由

ここ数年で個人輸入代行業者が乱立しています。


まぁパソコンとネットがあれば誰でも始められるし、現地に買付け行かなくても買付け代行の会社に頼めばいいので、下手なアフィリエイトより簡単に儲かりますから増えて当然でしょう。



で、最近リデュース取扱店はどんどん減っていってますね。
タイの取扱い業者も今の軍政権を恐れてタイでは取扱い禁止のリデュースから手を引いてる感じもします。(日本では個人輸入は違法でないがタイは製造販売が禁止)


先日、警察の元官僚クラスが10億バーツ(約36億円)以上の資産を没収されて、他の幹部の一人も自殺しました。軍は賄賂撤廃に本腰入れてる感じで、現警察も恐れて賄賂を受け取らなくなってきてます。

となると今までワイロで難を逃れていた業者も仕事がしにくくなるわけで。。。


さて、そのリデュースですが、一時「ダイエットカフェ」「2ch」で賑わせた某東○堂 さんはまだ扱ってるみたいですね。
流石にあれだけ叩かれたので、刻印入りだけが本物とは言わなくなりましたが、あの時は他業者も敵に回してましたから当然でしょう。

はっきりいいますが、刻印入りが本物というのはウソです。刻印なしでも成分入って効果ありますから。

にしても最初あの店は男性が社長みたいでしたが、今はその奥さん?がやってるの?
ブログもいつの間にか女性になってますね。

あと日本では厚生労働省が注意喚起してる違法成分が混じったMDクリニックも扱ってるし、どんどんグレーから黒い店になりつつあります。


ブログはタマに更新してましてチェックしてますが、今回思わずツッコミたくなる内容だったのでここで紹介。

内容は以下。
http://ameblo.jp/okusuri-net/entry-11956274286.html

この中でリデュースが高い理由を書いてます。

、買付け価格がそもそも高い
2、定量分析鑑定
3、お客様不在票見落とし
4、返送時に商品が破損

1はまぁ納得。でも高い業者通してしか買えない情報収集や探索能力に欠けるのを晒してるようなもの。他でもちゃんと成分入った安いリデュースは売ってるし。

2の成分分析についてはウソでしょう。定期的ってどれくらいのペースか記載しないところが信用ならない。
しかも今日本でリデュースの成分分析やってる業者ってほとんどないし。怪しいと思ったら公開してる成分分析の会社に問い合わせしたら分かるかもよ。

3、これは店として最低なやりかた。
送料を店が負担!?そうじゃなく商品代金高くして、関係ないお客さんが負担してるってことでしょ???
そのリスクを店がかぶってるかのように見せかけて、商品代金にその分含めてるってことじゃん。ほんと顧客満足としては最低レベルというか、そんなことすら気付かないとかお粗末すぎる。
大体不在で受け取らなかったのはお客さんの責任。それはどこのサイトでも明記してるだろうし、再発送はお客さん負担が当然。それで文句言う客はただのクレーマー
こっちはちゃんと送って追跡番号もお知らせしてるから、その後はちゃんと受け取らないのはお客さんの責任になるので、再発送で送料とるのは店のサービスが悪いとは言わない。

4、返送時の商品破損はたしかにある。それは店が負担するとしても、その商品は完全廃棄にはならない。というのもリデュースは小分け発送やってるところも多いし、箱や一部シートが破損してても、それ以外の問題ないのを小分けにして売ればいいだけのこと。
そういうサービスも思い浮かばないとは愚か。

それでリデュースは15000円以上になるので理解しろというのは納得できないでしょ。
 
 いやはや、同業者を叩くのはしたくないけど、こんなレベルの低い商売してるのと同じにされたくないねぇ。
そもそもネットで散々叩かれてたわけだし問題のある店だと思う。

自分も同業者として他店を避難したくないけど、あまりに酷いのは流石に擁護もできない。もっと顧客満足を勉強してほしいね。

ということで、皆さんはリデュースの高い理由は納得できましたか?
できない人はバンバン問い合わせしてあげましょう。笑
 

2014年11月19日水曜日

間違った炭水化物抜きダイエット

かなり前から炭水化物抜きダイエットが有名ですが、完全に炭水化物を抜くと糖分が不足して様々な健康被害が出ることが分かっています。


摂取する炭水化物の量を減らすと、以下のメリット ・デメリットがあります。
メリット:適量に減らすと
体内の血糖値の上昇が抑えられる(消化酵素が減り代謝酵素が増える)
体内に溜った脂肪がエネルギーとして消費されやすくなる(代謝酵素が活躍)
デメリット:過剰に減らし過ぎる
脳への糖分が不足し、ボーッとして集中力が続かなくなる
脂肪以外に筋肉も分解され、基礎代謝が落ち痩せにくくなる
肝臓に貯えられた糖質が分解され、肝機能が低下する
体内タンパク質が分解され、疲労がたまりやすくなる
ケトン体という物質が増え、血液が酸性に傾き、最悪「ケトアシドーシス」という昏睡状態を引き起こす


減量の効果が早く現れるので、炭水化物抜きダイエットが良いと思われていますが、実は間違ったやり方をしてると、基礎代謝が減り後々痩せにくい身体になります。

炭水化物を完全にカットするのでなく、朝昼は普通に食べたほうが頭も働きます。
晩ご飯は炭水化物を抜いてもいいそうですが、私からしたら晩ご飯にガッツリ炭水化物を欲しくなるので、かなり苦痛ですね。。。

完全にご飯を断つのはストレスになるので、今までの半分くらいの量でいいと思います。


炭水化物でも食べても太りにくい食材もあります。

白米は×で、玄米・五穀米なら○、
うどんは×で、蕎麦やスパゲッティなら○
食パン・フランスパンは×で、ライ麦パン・全粒パンなら○
といった具合。

これなら苦にならず炭水化物を食べれるので良いかも。
ちなみに、うどんより蕎麦派です。w

美味しいもの食べながら健康的なダイエットを目指しましょう。

2014年11月18日火曜日

するめダイエット

先日地方の市場に出掛けた時にスルメを大量買いしました。



元々スルメは大好物ですが、カロリー高いし太ると思って控えていました。

しかしネットで調べてみると「するめダイエット」というのを発見!
好きな物を食べれて痩せれるならと、地方の安い市場で買ってきたのですが、思いのほか量あったので、会社の人にもお裾分けしました。


で、スルメでなんでダイエットできるの?と思うでしょうが、実際カロリーは100g 300kcal以上で高カロリーです。
しかし、たかが100gなんですが、とても食べられません。

というのも硬いスルメはいっぱい噛まないと飲み込めないので、すぐアゴが疲れるんです。
なので実際は30gも食べたらお腹一杯なって満足できると思います。

咀嚼を多くすると満腹感も得られます。牛肉だと100gなんてペロッと平らげてしまうことを考えると少しの量で満腹になるのは素晴らしい食材です。

さらに腹持ちも良く、夕方食べたスルメが翌朝になってもまだ残ってる感じがして、食欲も減るし摂取カロリーも減らせて、私にとってはダイエットにスルメが効果的。

スルメはタンパク質が豊富で筋肉の元にもなるので、ご飯の炭水化物は減らしてもいいけど、タンパク質はちゃんと取って運動したほうがいいです。

筋肉量が増えれば基礎代謝が増え、何もしなくても痩せる身体になれます。

現代人は柔らかいものばかり食べてアゴが弱いと言われますが、スルメを噛むことでアゴも鍛えられます。
噛む力が弱まると顔の筋肉も衰え、老化も進みます。

しっかり噛んで食べる人は、顔全体の筋肉を鍛え、脳を刺激します。
噛んで刺激を与えることにより脳の血流がよくなり、意欲や判断力が活発になり、記憶力が向上します。

ダイエット以外にもこういった効果もあるのでスルメはオススメの食材です。

注意すべきは、柔らかいスルメは食べないで。
硬〜いスルメがいいです。いっぱい噛むことが重要ですから。


是非お試しあれ。

2014年11月11日火曜日

2014年10月食欲抑制剤リデュース服用報告

リデューサーの皆さんこんにちは。w

私は月2〜3回ほどリデュースを飲んでます。
10月は2回飲みました。相変わらずダイエット目的というより副作用の集中力欲しさの為だけに飲んでますけど。w

結果はいつもと同じで、軽い副作用が出るくらいで、食欲は抑えられています。

副作用の集中力アップの効果もあるのですが、最近は耐性が出来てきたのか、集中力がアップする時間も短くなってる感じもします。

朝昼とご飯を食べなくても問題ないですが、夕食時は食べれそうな感じもします。

そういう時は少しは食べて、絶食はしないようにしています。
何も食べないで痩せるのは脂肪でなく筋肉なので絶食にも注意が必要です。
筋肉が減ると基礎代謝が減るので余計太ります。

さらに最近は毎日Lカルニチンも摂取しています。
朝にジョギングも始めました。とってもまだ2日目ですが。w

どこまで継続して続けられるかが心配。

体重の変化も合わせて報告できるようにがんばります。


リデュースは定期的に服用していますが、恐らく今の手持ちのストックがなくなったら飲むのは辞めようかと思っています。

リデュースに依存してしまうほど飲んでなかったので、なくなっても全然平気ですし。
やっぱり汗をかく運動して健康的なダイエットが一番ですね。

2014年11月3日月曜日

ダイエットの豆知識:太らない食べ方

週末に久々に再開した友人と飲んで食べまくったら一気に2kgは太りました。泣

普段お酒は月に2〜3日くらいしか飲まないほうですが、この週末はかなり飲んでしまって、見事にリバウンド。。。

酒は百薬の長と言われるので適量ならいいですが、飲み過ぎは太るもとなので危険です。




お酒もそうですが、太る一番の原因は【ドカ食い】と【早食い】

日本人は食事に時間をかけないですね。
仕事の時は1時間の昼休憩で急いでご飯を食べる人が多いですが、それが太る原因にもなっています。

ゆっくり咀嚼して時間をかけて食べるのがベスト。
ゆっくり食べると少ない量で満腹感が得られます。
でも、これを実践する人は少ないですね。美味しいからついガツガツと。。。

あと少ない量を回数に分けて食べるのが太らないのは、東南アジアの人達の生活を見てると納得できます。

タイ人は仕事中でも構わず平気で食べたい時に少しずつ食べてます。
接客業でも客がいても食べてますし。笑

日本ではそういう事が許されないので難しいですね。



太った分を減らす為に今日はリデュース飲みます。(^-^;