リデューサーの皆さん、おはようございます。w
さて11月のリデュース服用ですが、なんと１回しか飲んでません。
そろそろ手持ちもなくなってきたし、飲む回数を減らして終わったら終了と考えております。
それより本格的に朝のジョギングを始めたので、リデュースでなく、Lカルニチンを飲むようにしています。
飲まないで運動するよりかは脂肪燃焼度はアップしてると思います。
年齢と共にLカルニチン生成量が減り、脂肪燃焼効率が悪くなってるので、不足したまま有酸素運動をしても無駄に汗をかくだけです。
まだ１ヶ月経過くらいですが、２kgは痩せました。お腹も少しへっこんだ感じです。
このまま順調に進めば半年後には無駄な脂肪も取れそうですので頑張ります。
年内にはリデュース服用も終わりかなぁ。。。
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