今回はリデュースの成分シブトラミン以外に、効果のありそうなダイエットサプリについていくつか紹介します。
まずサプリメントなので、薬のケミカルに比べると劇的な効果は望めません。
ただ自然天然の成分なので身体への負担も少なく、継続的な服用と運動との併用で、副作用もなくダイエットが可能だと思います。
ダイエットサプリメントは基本ビタミンなどの栄養補助食品と同じです。
足りない栄養素を補うことで、まずは偏った食生活を改善すべきです。
最近タイで人気のダイエットサプリメントは「ACTI TIME／アクチタイム」というのがあります。主成分の白インゲン豆抽出成分（ファセオラミン）は、デンプンを消化分解するアルファアミラーゼと結合し、 デンプンからグルコースへの分解を妨げる働きがあると言われています。
他に、以下の成分が入っています。
【HCA】エネルギー利用効率や空腹感もサポートする。
【Ｌ－カルニチン】年齢と共に減少する成分で燃焼を助けてくれる。
【L-グルタミン】筋肉維持に必須。
【アルギニン】成長ホルモン。免疫力増加やアンチエイジングに効果。
【L-オルニチン】アルギニンを併用で脂肪と筋肉にアプローチします。
【ケルプ】コンブなどの海藻を低温で焼いた灰、ケルプの水溶性食物繊維は、食品の水分を抱き込んでゲル状となるので、胃中での滞在時間が長く持続します。
これらの成分で食欲を司るセロトニンというホルモン活性を高めて自然な食欲の抑制を促すそうです。
まぁ薬では無いため、これを飲んだから全く食欲がなくなるとは思わないでください。
正直、食欲抑制剤のリデュースと比べると雲泥の差です。リデュースは脳に直接作用する危険な薬です。アクチタイムは自然の成分で緩やかに効果があるくらいです。
運動や食事制限もすることで、サプリの効果が発揮されます。
食べるだけ食べて何もしないで薬やサプリだけで痩せようとする人は根本的なダイエット方法が間違っています。
運動して筋肉をつけて基礎代謝をあげましょう。
そういう私も運動不足なので、そろそろ真面目にジムを再開します。
一緒にダイエット頑張りましょう。
2015年4月追記：最新のリデュースの取扱い店舗について新たに報告しています。
こちらも合わせてご覧ください。
2015年4月食欲抑制剤リデュース取扱販売店について
0 件のコメント:
コメントを投稿
質問やクレームは一切お断り。w
バカ業者のコメントもお断り。笑
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。